蓝莓对过敏体质的人是否安全需要根据个体是否对蓝莓存在过敏反应而定。若不存在蓝莓过敏，适量食用通常是安全的；若存在蓝莓过敏，则可能引发不适。
蓝莓本身并非常见致敏食物，但过敏体质人群的免疫系统较为敏感，可能对某些食物成分产生异常反应。若既往未接触过蓝莓或不确定是否过敏，首次食用时可尝试少量并观察是否出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛等过敏症状。若进食后无异常反应，通常可以继续适量食用。
若已明确对蓝莓过敏，则需严格避免接触。蓝莓中的某些蛋白质可能被免疫系统识别为有害物质，刺激机体释放组胺等炎症因子，引发皮疹、腹泻、喉头水肿等过敏症状。此外，蓝莓可能与其他蔷薇科植物存在交叉过敏反应，需结合具体情况评估风险。
日常饮食中，过敏体质者应注意记录食物摄入情况，出现疑似过敏症状时及时就医检查。确诊过敏后，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物缓解症状。同时保持饮食清淡，避免摄入已知过敏原。