男性勃起功能受多种因素影响，适量吃核桃可能对改善勃起功能有一定的辅助作用，但效果因人而异。核桃含有精氨酸、抗氧化物质等成分，可能通过改善血管功能间接影响勃起状态，但不能替代正规治疗。
核桃中的精氨酸是合成一氧化氮的前体物质，一氧化氮有助于扩张血管，促进阴茎海绵体充血。部分研究表明，精氨酸可能对轻度勃起障碍患者有一定改善效果。核桃富含的抗氧化成分如维生素E和多酚类物质，可减少氧化应激对血管内皮细胞的损伤，维持血管正常舒张功能。此外，核桃中的Omega-3脂肪酸有助于改善血液黏稠度，促进全身血液循环，这对勃起功能的维持具有积极意义。
勃起功能障碍的病因复杂，可能涉及血管性、神经性、激素性及心理性等多重因素。如果出现持续勃起困难，建议及时到泌尿外科或男科就诊，医生可能会根据具体病因开具西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，或进行激素替代治疗。日常保持均衡饮食，规律运动，避免烟酒摄入，同时注意心理压力调节，才能更有效改善性功能状态。