判断是否早泄通常需要结合性生活时间、控制射精能力以及对双方心理状态的影响进行综合评估。多数情况下，早泄的初步判断可以通过自我观察完成，但最终确诊需由专业医生进行。
早泄的常见判断标准包括性生活时间短于1分钟且持续发生，或虽稍长于1分钟但无法自主控制射精。部分患者可能伴随明显的焦虑情绪，甚至在性生活中出现刻意回避行为。若存在前列腺炎、甲状腺功能异常等基础疾病，可能引发继发性早泄，这种情况需要结合原发疾病进行判断。
建议存在相关困扰者前往正规医院男科就诊，通过病史采集、体格检查以及必要的实验室检测明确诊断。临床上常用量表评估和心理评估相结合的方式，能够更全面判断病情。日常可通过记录性生活持续时间和主观感受，为医生提供有效参考依据。