皮肤过敏能否自己好，通常需要根据过敏的严重程度和具体原因来判断。部分轻微的皮肤过敏可能会自行缓解，但症状较重或反复发作时需及时就医。
轻微的皮肤过敏可能与接触刺激性物质、蚊虫叮咬或短暂接触过敏原有关。例如皮肤仅出现局部轻微红斑、瘙痒，在脱离过敏原后注意皮肤清洁保湿，避免搔抓，部分患者可能在数日内自行恢复。此外，若因日晒引起的轻微光敏反应，通过冷敷、避免暴晒等措施，症状也可能逐渐消退。
若皮肤过敏表现为大片风团、严重瘙痒、渗液或伴有呼吸困难等症状，可能与荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病相关。此类情况通常无法自愈，需积极治疗。例如急性荨麻疹可能因食物、药物过敏引发，需遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、炉甘石洗剂等药物控制症状。渗出明显的湿疹还需配合硼酸溶液湿敷、地奈德乳膏等治疗。
建议皮肤过敏患者密切观察症状变化，若出现症状加重或持续不缓解，需及时到皮肤科就诊。日常生活中需记录可能的过敏原并避免接触，避免热水烫洗或滥用激素药膏，以免加重皮肤损伤。