人体骨骼通常有206块，主要包括颅骨、躯干骨和四肢骨等部分。这一数量是成年人的普遍情况，但实际可能存在个体差异。
骨骼数量在不同年龄段会发生变化。新生儿出生时约有305块骨骼，随着生长发育，部分软骨逐渐骨化，相邻的骨骼融合为一块。例如，骶骨在幼年时期由5块椎骨融合而成，尾骨则由4块退化的椎骨结合。此外，某些人可能存在额外的小骨或籽骨，如膝盖周围的籽骨数量不同，可能导致个体骨骼总数略有增减。这些差异通常属于正常生理现象，不会影响正常生理功能。
若发现骨骼形态异常或出现疼痛、活动受限等症状，建议及时就医检查。日常生活中，保持均衡饮食、适量补充钙和维生素D，以及进行适度的负重运动，有助于维持骨骼健康。避免长期保持不良姿势，以防影响骨骼正常发育或造成损伤。