生殖器疱疹的日常护理主要包括皮肤清洁、避免搔抓、饮食调理、预防传染以及心理调节等方面。患者需根据自身情况调整护理方式，以促进恢复。
1、皮肤清洁
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后可用干净毛巾蘸干水分，保持局部干燥，有助于减少继发感染风险。若出现破溃，可遵医嘱使用碘伏消毒。
2、避免搔抓
疱疹发作时可能伴随瘙痒或疼痛，需避免抓挠皮损部位。可通过冷敷缓解症状，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。若瘙痒严重，可在医生指导下使用炉甘石洗剂或外涂阿昔洛韦乳膏。
3、饮食调理
多摄入富含维生素C的蔬果如橙子、猕猴桃，适当补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免饮酒及辛辣食物，如辣椒、生姜等可能刺激皮肤的食物需严格忌口。
4、预防传染
发作期间避免性接触，日常用品如毛巾、浴盆应单独使用并定期消毒。接触患处后需用流动水洗手，女性患者月经期需加强卫生巾更换频率。
5、心理调节
通过冥想、音乐疗法缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询。加入患者互助小组有助于建立治疗信心，需正确认识疾病可防可控的特点。
日常护理期间应遵医嘱按时使用抗病毒药物如泛昔洛韦片，定期复查HSV抗体检测。伴侣需同时接受检查，出现水疱增多或发热症状应及时就诊。治疗期间避免擅自停药，保持规律作息有助于增强免疫力。