太溪穴作为足少阴肾经的重要穴位，一般具有滋阴补肾、调理生殖系统、缓解腰膝酸痛、改善耳鸣耳聋以及调节水液代谢等功效和作用。其临床应用需结合个体体质及具体病情进行选择。
1、滋阴补肾
太溪穴是肾经原穴，中医认为其能调节肾脏功能，改善肾阴虚引起的潮热盗汗、五心烦热等症状。通过针灸或按压可激发肾经气血，促进阴阳平衡，适用于更年期综合征或慢性消耗性疾病。
2、调理生殖系统
该穴位对生殖功能有双向调节作用，可改善女性月经不调、痛经，缓解男性遗精、阳痿等问题。临床常配合关元穴、三阴交穴使用，通过调节下焦气机增强生殖系统活力。
3、缓解腰膝酸痛
肾主骨生髓，肾虚导致的腰膝酸软、下肢无力等症状，刺激太溪穴能补益肾精。常与肾俞穴、委中穴配伍使用，对于腰椎间盘突出症、骨质疏松引发的疼痛有辅助治疗效果。
4、改善耳鸣耳聋
肾开窍于耳，肾精亏虚引起的耳鸣如蝉、听力下降，通过艾灸太溪穴可奏效。现代研究表明其能改善耳蜗微循环，常与听宫穴、翳风穴联合应用治疗神经性耳聋。
5、调节水液代谢
肾主水液，该穴位对水肿、小便不利等水液代谢异常有调节作用。临床用于治疗肾炎水肿、前列腺增生引起的排尿困难，多与阴陵泉穴、水分穴配合使用。
进行太溪穴治疗时应选择正规医疗机构，由中医师根据体质辨证施治。日常可适度按压该穴位，但需注意力度适中，避免过度刺激。治疗期间应保持规律作息，配合中药调理效果更佳，急性疼痛或器质性疾病需结合现代医学手段综合治疗。