太阳穴凹陷可能与生理性原因有关，也可能是营养不良、外伤等因素导致。建议及时就医明确具体原因，并在医生指导下进行干预。
1、生理性原因
部分人群因遗传因素或自然衰老，太阳穴部位的皮下脂肪及胶原蛋白流失，可能形成凹陷。此类情况通常不伴随其他不适症状，若影响外观可通过医美填充改善。
2、营养不良
长期饮食不均衡导致蛋白质、维生素等营养素缺乏时，可能引起面部脂肪层萎缩。这类患者可能伴有体重下降、皮肤干燥等症状，需调整饮食结构，必要时遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白粉等营养补充剂。
3、外伤因素
太阳穴区域遭受撞击或发生颅骨骨折后，可能出现局部软组织损伤或骨质缺损。这类凹陷多伴有疼痛、淤血等外伤史，需通过CT检查评估损伤程度，严重者可能需要进行自体脂肪移植或钛网修补术等手术治疗。
若太阳穴凹陷发展较快或伴随头痛、视力改变等症状，需警惕颅内病变可能。日常应注意做好头部防护，避免外伤，均衡摄入肉蛋奶等优质蛋白及新鲜蔬果，保持规律作息有助于延缓组织衰老。