太阳穴凹陷可能与遗传因素、年龄增长、体重骤降、营养不良等原因有关。若伴随其他不适症状，可能与病理性因素相关，建议及时就医明确具体原因。
1、遗传因素
太阳穴凹陷可能与先天性的颅骨结构有关，尤其是颞部骨骼发育不足的人群，可能表现为太阳穴区域凹陷。此类情况属于正常生理现象，通常无需特殊治疗。若对美观有较高需求，可考虑通过玻尿酸填充、自体脂肪移植等方式改善。
2、年龄增长
随着年龄增长，皮下胶原蛋白流失及脂肪组织萎缩，可能导致太阳穴周围皮肤松弛、凹陷。日常可适当补充优质蛋白、维生素C等营养物质，必要时可通过射频治疗、线雕等医美手段延缓衰老进程。
3、体重骤降
短期内体重下降过快会导致面部脂肪流失，可能引起太阳穴凹陷。建议通过均衡饮食、适度运动维持健康体重，避免过度节食或极端减肥。日常可增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。
4、营养不良
长期缺乏蛋白质、维生素等营养素可能造成面部软组织萎缩，导致太阳穴凹陷。需调整饮食结构，适量增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质摄入，必要时遵医嘱口服复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液等补充剂。
若排除上述生理性因素，需警惕甲状腺功能亢进、慢性消耗性疾病等可能。建议日常保持规律作息，避免过度劳累，若伴随消瘦、乏力、多汗等症状，应及时到内分泌科就诊，完善甲状腺功能、血糖等检查。