太阳穴凹陷能否恢复需根据具体原因进行判断，通常生理性原因导致的凹陷可能通过调整生活方式或医美手段改善，而病理性凹陷则需要针对原发疾病治疗。若凹陷程度较轻且无其他异常症状，一般有恢复的可能性。
太阳穴凹陷可能与自然衰老、先天性因素、营养不良等有关。随着年龄增长，皮下脂肪和胶原蛋白流失可能导致太阳穴区域凹陷，这种情况属于正常生理现象。若凹陷由短时间内体重下降过快或营养不良引起，适当增加营养摄入后可能逐渐改善。对于先天性颞部发育不足的情况，通常无法通过自然方法恢复饱满状态。
若太阳穴凹陷伴有头痛、头晕等症状，可能与颞部外伤、颞肌萎缩等病理因素有关。这类情况需通过CT等检查明确病因，在医生指导下进行药物或手术治疗。对于影响外观但无病理改变的凹陷，可选择玻尿酸填充、自体脂肪移植等医美手段进行改善，这些方法需由专业医师评估后实施。
日常需保持均衡饮食，避免过度节食减肥。建议多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。若凹陷突然加重或伴随其他不适，应及时就诊排查病理性因素。任何医美干预都应在正规医疗机构进行，选择适合自身情况的改善方案。