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糖尿病足患者如何选择合适的鞋袜

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病足患者选择鞋袜一般需考虑舒适性、保护性和透气性,通常建议选用宽松柔软、无接缝且吸湿性好的鞋袜,以减少足部受压和摩擦风险。

1、鞋子选择

鞋子应选择圆头、鞋面柔软且内部空间充足的款式,避免尖头或硬质材料压迫足部。鞋底需有一定厚度和缓冲性,如采用弹性硅胶或气垫设计,可分散足底压力。建议下午试鞋,因此时足部可能略微肿胀,试穿时需确保脚趾能自由活动,鞋内长度比足部长1-1.5cm为宜。

2、袜子选择

优先选择棉质或混纺的无缝袜子,避免尼龙等不透气材质。袜口需宽松无弹性束缚,防止影响血液循环。部分医用压力袜可改善微循环,但需在医生指导下使用。每日更换清洁袜子,潮湿或破损的袜子需及时丢弃。

3、日常检查

穿鞋前需检查鞋内是否有砂砾、褶皱等异物,避免划伤皮肤。建议搭配定制鞋垫使用,尤其存在足弓塌陷或溃疡风险者,需通过生物力学评估制作个性化支撑垫。新鞋适应期应逐渐增加穿着时间,首次不超过2小时。

糖尿病足患者需每日检查足部皮肤状态,出现红肿、破溃需及时就医。建议每年进行足部专业评估,包括神经感觉测试和血管检查。选择鞋袜时避免自行修剪老茧或使用热水泡脚,防止烫伤或感染。

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