体内射精后可通过紧急避孕措施降低意外怀孕风险，常见方法包括服用紧急避孕药、放置宫内节育器等。具体措施需根据同房后时间及个体情况选择，建议在医生指导下处理。
1、紧急避孕药
若同房后未超过72小时，可遵医嘱服用左炔诺孕酮片、米非司酮片等紧急避孕药。此类药物通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用，但需注意服用时间越早避孕效果越好，超过72小时后有效性显著下降。用药后可能出现恶心、月经紊乱等副作用。
2、宫内节育器
同房后5天内可至医院放置含铜宫内节育器，通过铜离子干扰精子活力和受精过程实现避孕。此方法避孕成功率超过99%，尤其适合不适合使用激素类药物的人群，但需由专业医生评估子宫条件后实施。
若月经推迟超过1周，建议进行早孕检测确认是否怀孕。日常应建立正确的避孕观念，可常规使用避孕套、短效避孕药等高效避孕方式。紧急避孕措施仅作为补救手段，不宜频繁使用，反复使用可能增加宫外孕风险。