体内射精后预防感染通常需注意清洁、及时排尿、避免过度清洗、正确使用防护措施以及必要时就医检查。具体措施需根据个人情况调整，若有不适建议及时就诊。
1、清洁外阴
射精后可用温水清洗外生殖器，保持局部干燥清洁，避免细菌滋生。清洗时动作应轻柔，避免使用刺激性洗液，以免破坏皮肤屏障。女性排尿后可用纸巾从前向后擦拭，减少尿道口污染风险。
2、及时排尿
建议在同房后30分钟内排尿，通过尿液冲刷尿道，降低细菌逆行感染的风险。多饮水增加尿量，有助于稀释和排出潜在病原体，但需注意避免短时间内过量饮水。
3、避免过度清洗
女性不宜冲洗阴道内部，以免破坏正常菌群平衡。男性包皮过长者需翻开清洗，但勿使用碱性肥皂或消毒剂。日常穿着透气棉质内裤，避免局部潮湿环境。
4、使用安全套
全程规范使用合格避孕套，可有效阻隔精液和阴道分泌物中的病原体。事后需检查套体是否破损，取下时避免接触外部污染面，同时减少性伴侣数量以降低交叉感染概率。
5、就医检查
若出现尿频、尿痛、异常分泌物或发热等症状，应及时就诊进行尿常规、分泌物培养等检测。确诊感染后需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或阿奇霉素片等抗生素治疗。
日常应保持规律作息和适度运动增强免疫力，性行为前后双方均需做好清洁。若有反复感染或高危性行为史，建议定期进行性传播疾病筛查，必要时可预防性使用药物，但需严格遵循医疗指导。