大众养生网

痛风患者吃柚子是否有益?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者适量吃柚子可能有一定益处,但需结合个人情况综合判断。柚子属于低嘌呤水果,且含有多种营养成分,适当食用通常不会加重病情,但过量食用可能带来其他影响。

柚子嘌呤含量较低,每100克柚子中嘌呤含量通常小于20毫克,属于低嘌呤食物,不会明显增加尿酸生成。其富含的维生素C和钾元素有助于促进尿酸排泄,部分研究显示适量补充维生素C可能对痛风患者有益。但柚子中含有的果糖在大量摄入时可能通过增加腺嘌呤核苷酸分解间接影响尿酸水平,建议每日食用量控制在200-300克为宜。对于正在服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物的患者,需注意柚子可能影响药物代谢的问题。

痛风患者的饮食管理需要整体把控,建议保持多样化饮食结构,避免同时摄入过多高嘌呤食物。日常应注意保持充足饮水量,每日建议饮用2000-3000毫升水促进尿酸排泄。若食用柚子后出现关节不适等症状加重,应及时停止食用并咨询专科医生调整饮食方案。

推荐文章

推荐问答