五味子作为常见中药材，通常具有抗氧化、抗炎、促进解毒、促进肝细胞再生以及调节免疫功能等保护肝脏的作用。其活性成分能帮助改善肝脏健康状况，但具体使用需遵医嘱。
1、抗氧化
五味子中的活性成分可清除自由基，抑制脂质过氧化反应，减轻氧化应激对肝细胞的损伤，维持肝细胞膜结构的稳定性。这种抗氧化机制有助于延缓肝脏组织的老化进程。
2、抗炎
通过抑制NF-κB等炎症因子的表达，五味子能降低肝脏组织中炎症介质的释放，改善由肝炎病毒或药物性肝损伤引发的炎症反应，减轻肝区肿胀和疼痛症状。
3、促进解毒
五味子可增强肝细胞中谷胱甘肽还原酶等解毒酶的活性，加速乙醇、药物代谢产物等有毒物质的分解和排泄，这种解毒作用对酒精性肝病和化学性肝损伤具有保护效果。
4、促进肝细胞再生
实验研究表明五味子提取物能刺激肝细胞DNA合成，促进受损肝组织的修复与再生，这种促增殖作用对肝硬化早期和急性肝损伤恢复期尤为重要。
5、调节免疫功能
五味子多糖成分可双向调节免疫系统功能，既能抑制过度免疫反应导致的自身免疫性肝病，又能增强机体对肝炎病毒的防御能力，维持肝脏免疫微环境平衡。
日常使用五味子护肝时，建议选择正规医疗机构配制的中药制剂。肝功能异常者需定期监测转氨酶水平，避免自行长期大量服用。肝病患者应结合规范治疗，不可完全依赖单味中药调理。