物理治疗对治疗肌肉拉伤通常有效，但具体效果可能因个体损伤程度和恢复情况而有所不同。多数情况下，物理治疗能有效缓解症状并促进组织修复，但需结合规范治疗。
1、缓解疼痛和肿胀
物理治疗中的冷敷、热敷或电疗等方法能够减轻局部炎症反应，降低组织代谢率，从而缓解肌肉拉伤后的疼痛和肿胀。例如，急性期使用冰敷可收缩血管，减少渗出。
2、促进组织修复
超声波、低频脉冲等物理手段能改善局部血液循环，加速受损肌纤维的修复过程。这些方法通过增加细胞代谢活性，为损伤区域提供更多营养物质。
3、恢复运动功能
在恢复期通过牵引、按摩等手法治疗，可缓解肌肉紧张状态，配合渐进式康复训练，能够逐步恢复肌肉弹性与关节活动度，预防瘢痕组织过度形成。
进行物理治疗时需注意治疗时机选择，急性期应避免热疗或剧烈按摩。建议在专业康复医师指导下制定个性化治疗方案，配合药物和制动休息，可获得更理想的恢复效果。若症状持续加重，应及时复诊调整治疗策略。