洗鼻器对缓解鼻炎通常有一定帮助，但具体效果因人而异。洗鼻器通过冲洗鼻腔分泌物和过敏原，能够改善部分鼻炎患者的不适症状，但无法根治疾病。
洗鼻器主要借助生理盐水冲洗鼻腔，可帮助清除鼻腔内的分泌物、灰尘及过敏原，从而减少鼻黏膜受到的刺激。对于过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者，适当使用洗鼻器可缓解鼻塞、流涕等症状。此外，生理盐水的渗透作用有助于减轻鼻黏膜水肿，保持鼻腔湿润环境。部分研究显示，规律鼻腔冲洗可降低鼻腔炎症介质的浓度，从而缓解打喷嚏、鼻痒等反应。
需注意的是，若存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常，单纯使用洗鼻器效果可能有限。对于细菌感染引发的急性鼻炎，仅靠冲洗无法替代药物治疗。建议在使用洗鼻器时选择正规产品，并严格遵循操作规范，避免因冲洗压力不当导致耳部不适。若症状持续加重或伴有发热、脓性分泌物等情况，应及时到耳鼻喉科就诊，遵医嘱联合使用抗组胺药或鼻用激素等药物进行综合治疗。