血海穴作为中医针灸常用穴位，在调节气血、改善月经不调等方面具有一定辅助作用。其功效主要体现在调理冲任二脉、促进血液循环、改善血虚证候、缓解妇科症状以及调节机体功能等方面，但需结合具体情况进行治疗。
1、调理冲任二脉
血海穴属足太阴脾经，中医认为冲任二脉与女性生殖内分泌功能密切相关。刺激该穴位可通过调节脾经气血，间接影响冲任二脉的功能状态，对月经周期紊乱等内分泌相关症状可能产生调节作用。
2、促进血液循环
现代研究表明，针灸血海穴能改善局部微循环，增加组织血液灌注量。良好的血液循环有助于维持内分泌器官如卵巢、甲状腺等组织的正常代谢，从而支持内分泌系统的平衡。
3、改善血虚证候
中医理论中“血海”意指气血汇聚之处，对于因血虚引起的面色萎黄、经血量少等证候，通过补益脾经气血可改善机体营养状态，为内分泌功能正常发挥提供物质基础。
4、缓解妇科症状
临床常用于治疗痛经、闭经等妇科疾病，这类症状多与内分泌激素水平变化相关。刺激血海穴可调节前列腺素水平，缓解子宫平滑肌痉挛，对激素失衡引起的症状有改善作用。
5、调节机体功能
通过神经-体液调节机制，针灸刺激可能影响下丘脑-垂体-靶腺轴功能，促进褪黑素、β-内啡肽等物质的分泌，对整体内分泌网络产生良性调节作用。
需注意针灸治疗需由专业医师操作，根据个体体质配伍其他穴位。对于明确的内分泌疾病如甲亢、多囊卵巢综合征等，应在西医规范治疗基础上配合使用。日常可适度按摩该穴位，但出现严重内分泌紊乱时应及时就医进行系统检查。