牙结石的治疗方法主要包括洗牙、喷砂抛光、药物治疗、日常护理以及手术治疗等，需根据结石严重程度选择合适的处理方式。建议患者及时到正规医院口腔科就诊，由医生制定个性化治疗方案。
1、洗牙
超声波洁治是清除牙结石的主要方法，通过高频振动震碎龈上结石，配合水雾冲洗去除牙菌斑和色素。该方法能有效改善牙龈出血、口臭等问题，通常建议每半年到一年进行一次。
2、喷砂抛光
在洗牙后使用特制盐砂颗粒抛光牙面，能清除细小牙结石并光滑牙齿表面，延缓菌斑再次附着。对于牙齿邻面或窝沟处的顽固色素有较好清洁效果。
3、药物治疗
龈沟较深者可局部使用氯己定含漱液抑制细菌，过氧化氢溶液冲洗龈袋帮助消炎。伴有牙龈炎时可短期应用复方氯己定地塞米松膜等药物控制炎症。
4、日常护理
采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清理邻面食物残渣。使用含焦磷酸钠成分的牙膏能抑制矿物质沉积，餐后漱口减少菌斑形成。
5、手术治疗
对于龈下结石严重的牙周病患者，需进行龈下刮治术或翻瓣术，彻底清除牙根面的结石和病变组织，必要时进行牙龈修整恢复牙周健康。
日常应注意减少吸烟、浓茶等易染色饮食的摄入，养成使用牙间隙刷的习惯。建议每3-6个月进行口腔检查，发现结石及时处理。对于牙列不齐者可通过正畸治疗改善牙齿排列，减少食物嵌塞导致的结石堆积。治疗完成后需遵医嘱进行牙周维护，防止结石再生。