牙痛属于口腔疾病的常见症状，无法保证在3秒内完全止痛，但通过应急处理可帮助快速缓解疼痛。一般可采取冷敷、药物止痛、清洁处理等方式减轻不适，并需及时就医明确病因。
1、冷敷
牙痛急性发作时，可立即用冰袋或冷毛巾敷于疼痛部位的面颊处。低温能够收缩局部血管，减轻炎症反应对牙神经的刺激，从而缓解疼痛感。冷敷时间建议控制在10~15分钟，避免冻伤皮肤。
2、药物止痛
若疼痛剧烈，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成以缓解疼痛。若存在牙龈红肿，可联合使用甲硝唑片等抗生素控制感染。药物起效时间通常需20~30分钟，无法达到瞬时止痛效果。
3、清洁处理
食物嵌塞引发的疼痛，可用牙线清除嵌塞物后用温盐水漱口。盐水具有轻微杀菌作用，可减少细菌对牙髓的刺激，但清洁过程需动作轻柔，避免损伤牙龈。
牙痛多为龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病引起，上述方法仅为应急措施。建议患者避免自行使用偏方（如咬花椒、涂抹白酒等），这些方法可能加重炎症。若疼痛持续超过24小时或伴有面部肿胀、发热等症状，需立即到口腔科进行根管治疗或患牙拔除等针对性处理。