阴茎勃起时的应对方法包括等待自然消退、分散注意力、及时排尿、局部冷敷以及在医生指导下用药等。具体需根据实际情况选择合适的方式，避免强行处理造成损伤。
1、等待自然消退
若勃起属于正常生理现象且无不适感，通常无需特殊干预。多数情况下通过避免性刺激，等待10-20分钟即可自然消退。此时需保持放松状态，避免因紧张加重勃起反应。
2、分散注意力
可通过转移大脑兴奋点缓解勃起。建议立即起身活动，如进行快走、深蹲等运动，或专注阅读、工作等脑力活动。适当饮用温水、听舒缓音乐也有助于平复性冲动。
3、及时排尿
膀胱充盈可能压迫前列腺导致异常勃起。建议立即排空膀胱，采用坐姿排尿更有利于彻底排空。排尿后可用温热水冲洗会阴部，促进局部血液循环恢复。
4、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于大腿内侧或下腹部，每次不超过10分钟。低温可促使血管收缩减少血液流入，但需避免直接接触皮肤防止冻伤。该方法适用于持续时间超过30分钟的异常勃起。
5、药物治疗
对于频繁异常勃起或伴有疼痛者，可在医生指导下使用地西泮片等镇静药物，或十一酸睾酮等激素调节类药物。需严格遵循医嘱剂量，禁止自行服用壮阳药或利尿剂。
若勃起持续超过4小时或伴随剧烈疼痛，应立即就医排除阴茎异常勃起症。日常应穿着宽松内衣，避免长时间压迫会阴部。频繁勃起者建议进行性激素检测和前列腺检查，同时保持规律作息，减少酒精及辛辣食物摄入。用药治疗需在泌尿外科或男科医师指导下进行，不可滥用药物干预正常生理现象。