阴茎短小的日常护理主要包括保持局部卫生、避免不当拉伸、维持健康体重、心理调节以及定期检查等。日常护理有助于减少感染风险，促进整体健康。
1、保持局部卫生
每天用温水清洗阴茎及周围皮肤，避免使用刺激性清洁产品。清洗后需彻底擦干，保持干燥环境以减少细菌滋生。穿透气性好的棉质内裤，避免局部潮湿闷热，可预防感染或炎症的发生。
2、避免不当拉伸
不建议自行使用牵引装置或物理拉伸手法。不当的外力作用可能造成皮下组织损伤、水肿或神经受损。若存在阴茎发育异常，需由泌尿外科医生评估后制定科学干预方案。
3、维持健康体重
肥胖会导致下腹部脂肪堆积，使阴茎外观显短。通过合理膳食控制热量摄入，每周进行150分钟有氧运动，将体脂率控制在18%-24%范围。体重下降后，埋藏阴茎情况可得到改善。
4、心理调节
正确认识阴茎尺寸的个体差异性，避免与他人盲目比较。可通过心理咨询或伴侣沟通缓解焦虑情绪，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物。建立积极自信的心态有助于提升生活质量。
5、定期检查
建议每年进行泌尿系统体检，通过超声检查测量实际阴茎长度。若合并隐睾、尿道下裂等先天畸形，或存在雄激素分泌不足等情况，应及时接受内分泌治疗或矫形手术。
日常护理过程中需观察局部是否出现红肿、疼痛等异常症状。若已影响正常排尿功能或性生活质量，建议至正规医院泌尿外科就诊，通过规范检查明确是否存在病理性因素，避免自行使用偏方或保健品。