阴囊温度过高可以通过日常调理、物理降温、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。具体方法需根据病因选择，若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医检查。
1、日常调理
阴囊温度过高可能与久坐、穿紧身衣物等生活习惯有关。建议每隔1小时起身活动，避免长时间骑行或驾驶，选择棉质宽松的内裤以促进散热。日常保持会阴部清洁，避免使用过热的水清洗，同时减少蒸桑拿、泡温泉等高温环境暴露。
2、物理降温
局部冷敷可帮助降低阴囊温度。可用毛巾包裹冰袋敷在阴囊皮肤表面，每次10-15分钟，每日2-3次。注意避免直接接触冰块防止冻伤，冷敷后及时擦干皮肤。若存在阴囊潮湿多汗情况，可使用爽身粉保持局部干爽。
3、药物治疗
合并细菌感染时可能引发阴囊炎性反应导致温度升高。需遵医嘱使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，配合外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。真菌感染引起的股癣可联用酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。
4、手术治疗
精索静脉曲张引起的阴囊温度升高，在精索静脉高位结扎术后可改善局部血液循环。鞘膜积液严重者需进行鞘膜翻转术，隐睾症患者需行睾丸固定术。术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动。
日常应注意观察是否伴随疼痛、肿胀或皮肤异常改变，避免自行使用激素类药膏。建议在男科或泌尿外科进行阴囊彩超、精液分析等检查，明确病因后针对性治疗。备孕男性出现该症状时，需特别关注对精子质量的影响。