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长期暴饮暴食会诱发糖尿病吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

长期暴饮暴食可能会增加患2型糖尿病的风险,但并非直接诱发的唯一因素。糖尿病发病与遗传、生活方式等多种因素相关,需结合具体情况综合分析。

长期暴饮暴食容易导致热量摄入过剩,多余的能量转化为脂肪堆积在体内,引发肥胖。肥胖会降低胰岛素敏感性,导致胰岛素抵抗,这是2型糖尿病发病的重要机制。此外,暴饮暴食可能加重胰腺负担,长期高糖、高脂饮食可能损伤胰岛β细胞功能。对于有糖尿病家族史或肥胖基础的人群,这种不良饮食习惯更容易诱发糖代谢异常。

健康人群若长期保持科学饮食和规律运动,单纯暴饮暴食未必直接导致糖尿病。但若同时存在熬夜、缺乏运动等其他危险因素,患病风险会显著增加。建议定期监测空腹血糖和糖化血红蛋白,控制体重在正常范围。若已出现多饮、多尿、体重下降等症状,应及时到内分泌科就诊检查。

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