中脘穴对胃下垂的调理作用主要包括促进消化、调节胃肠蠕动、缓解不适症状等。作为任脉与胃经的交会穴，刺激中脘穴有助于改善脾胃功能，但需配合综合治疗。
1、促进消化功能
中脘穴位于胃体投影区域，针灸或按摩该穴位可增强胃壁平滑肌张力，促进胃酸、消化酶分泌，帮助食物更有效分解，减轻胃下垂患者餐后饱胀感。操作时可用指腹顺时针点按3-5分钟。
2、调节胃肠蠕动
通过刺激中脘穴可激活迷走神经传导，调节胃肠动力节律，改善胃下垂伴随的蠕动减弱。临床观察显示，艾灸中脘穴能使胃角切迹位置平均上移1.5-3cm，特别适合轻度胃下垂患者。
3、缓解伴随症状
该穴位刺激可改善气血运行，缓解胃下垂常见的嗳气、恶心等症状。配合足三里穴进行每日晨起按压，能加强升提中气的效果，但需持续治疗4-6周才能显现稳定效果。
胃下垂患者需在医生指导下进行穴位治疗，重度下垂者需结合腹肌锻炼和蛋白补充。若出现明显腹痛、呕吐等症状，应及时进行影像学检查评估胃下垂程度，避免单纯依赖穴位调理延误病情。治疗期间建议采用少食多餐原则，餐后保持直立位半小时以上。