紫堇目前没有明确的研究证据表明其有助于缓解自慰过度。自慰过度通常属于行为或心理层面的问题，建议通过科学的生活方式调整和心理干预进行改善。
紫堇是一种具有清热解毒、活血止痛等功效的中药材，在中医理论中常用于治疗痈肿疮毒、跌打损伤等疾病。但其作用机制与性行为调节无直接关联，现代药理学研究也尚未发现紫堇中存在影响性欲或自主神经功能的活性成分。对于自慰频率过高的现象，医学上更关注是否存在强迫性行为倾向或心理压力过大等情况。
若自觉存在自慰过度影响生活，建议保持规律作息，培养运动、阅读等健康爱好转移注意力。必要时可寻求正规医院的心理咨询或行为治疗，通过认知行为疗法等方式建立健康的性观念。自行使用中草药不仅缺乏疗效依据，还可能因个体差异引发不良反应。