自慰频繁通常不会直接影响听力健康，目前尚无明确医学证据表明两者存在直接关联。听力问题多与耳部疾病、噪音暴露、遗传等因素有关，但长期焦虑或睡眠不足可能间接影响整体健康状态。
自慰是正常的生理行为，适度进行一般不会引发健康问题。若频繁自慰伴随强烈心理负担，可能引发焦虑、失眠等，这些状态可能导致注意力分散或暂时性耳鸣，但并非器质性听力损伤。听力下降的常见原因包括中耳炎、耳垢栓塞、突发性耳聋或长期处于高分贝环境，需通过专业检查明确病因。
日常保持规律作息和良好心态有助于身心健康。如果出现持续耳鸣、耳闷或听力下降等症状，建议及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查，排除耳部器质性疾病。避免自行将听力问题归因于自慰行为而延误诊治。