自慰频繁一般不会直接影响生育能力，但过度自慰可能通过心理或生理因素间接产生一定影响。生育能力主要与精子质量、性功能以及生殖系统健康相关，适度自慰属于正常生理现象，通常不会导致器质性损伤。
从生理角度来看，频繁自慰可能引起短期内的精子数量减少或局部充血，但这些变化通常是暂时性的，身体可自行恢复。若伴随前列腺反复充血或生殖道感染，可能增加前列腺炎风险，此时需关注生殖系统健康。心理方面，过度自慰可能引发焦虑、内疚等不良情绪，这些情绪压力可能影响性欲和性功能，间接导致性生活频率减少，从而降低受孕机会。
建议保持适度频率的自慰行为，避免影响正常性生活或造成身心疲惫。若出现射精困难、勃起功能障碍或生殖器疼痛等症状，应及时到泌尿外科或男科就诊。日常生活中注意保持规律作息，避免过度刺激生殖器官，维持良好的心理状态更有助于生育健康。