自慰是否会导致性功能下降需根据具体情况分析。通常适度自慰是正常的生理行为，但过度自慰可能通过生理或心理因素对性功能产生影响，若伴随器质性疾病则需就医治疗。
自慰频率过高可能因频繁刺激导致生殖器官敏感度暂时降低，出现勃起时间延长或射精控制力下降，但这类情况多为暂时性，减少频率后可逐渐恢复。心理因素如过度焦虑或负罪感也可能间接引发性欲减退或勃起困难，需通过心理调节缓解。若性功能下降伴随生殖器疼痛、异常分泌物或持续勃起障碍，则需考虑前列腺炎、性激素紊乱等器质性疾病可能，需由医生进行针对性检查。
建议保持适度的自慰频率，避免刻意追求高频次刺激。日常可通过运动锻炼、培养兴趣爱好等方式转移注意力。若调整生活习惯后性功能未改善，或存在其他异常症状，应及时到泌尿外科或男科就诊，通过激素检测、超声检查等手段明确病因，切勿自行滥用补肾药物。