自慰通常不会直接导致内分泌失调。人体内分泌系统的调节涉及多个复杂机制，适度的自慰属于正常生理行为，一般不会干扰激素分泌的平衡。但若存在过度行为或伴随心理压力，可能间接影响内分泌状态。
内分泌失调主要与激素分泌器官功能异常相关，例如甲状腺疾病、垂体瘤或卵巢功能紊乱等。自慰本身并不会直接作用于这些器官的激素分泌。部分人可能因过度自慰产生焦虑、失眠等情绪问题，这些心理应激状态可能通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响皮质醇等激素水平，但这种影响属于继发性的、暂时性的生理反应。
对于存在内分泌紊乱症状的人群，如月经周期异常、痤疮加重或体重骤变，建议优先排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等器质性疾病。日常保持规律的作息和均衡饮食有助于维持内分泌稳定，若自慰后持续出现焦虑等心理困扰，可寻求专业心理疏导。