自慰一般不会直接影响生育能力，但过度频繁或伴随某些生殖系统疾病时可能间接产生影响。生育能力主要与生殖系统健康、精子或卵子质量等因素相关，适度自慰通常不会干扰这些生理过程。
1、生理性情况
适度的自慰属于正常生理行为，不会损害睾丸或卵巢功能，也不会降低精子或卵子质量。男性精子的生成具有周期性，健康男性通常每周2-3次的自慰频率不会显著影响精子数量或活力。
2、生殖系统疾病
频繁自慰可能导致生殖器局部充血或微小损伤，若未注意卫生可能引发前列腺炎、精囊炎或阴道感染。这些炎症可能暂时影响精子活性或造成输卵管粘连，但通过规范治疗通常可以恢复生育功能。
3、心理因素
过度自慰可能引发焦虑或负罪感，间接导致性欲减退或勃起功能障碍，从而影响正常性生活频率。心理压力还可能干扰激素分泌，但这种情况在调整心理状态后生育能力可恢复正常。
若自慰后出现生殖器疼痛、异常分泌物或性功能持续下降，建议及时就诊排查炎症或其他疾病。日常保持适度频率并注意清洁，避免因不当行为引发并发症，多数情况下无需过度担忧生育问题。