阴茎勃起硬度不够可能与心理因素、不良生活习惯或血管性病变等原因相关，可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗及手术等方式改善。具体治疗方案需结合个体情况，在医生指导下进行选择。
1、生活方式调整
长期吸烟、酗酒或肥胖可能影响阴茎血流供应，导致勃起硬度不足。建议戒烟限酒，适当进行有氧运动如慢跑、游泳，并控制体重至正常范围。日常可增加深色蔬菜、坚果等富含抗氧化物质的食物，有助于改善血管功能。
2、心理干预
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张等心理因素可能引发勃起功能障碍。可通过认知行为疗法纠正错误性观念，配合性感集中训练逐步建立信心。必要时可寻求专业心理咨询师帮助，改善与伴侣的沟通模式。
3、药物治疗
存在明确器质性病变时，可在医生指导下使用西地那非片、他达拉非片等5型磷酸二酯酶抑制剂，此类药物通过增强阴茎海绵体充血改善勃起硬度。伴有雄激素缺乏者可考虑十一酸睾酮胶丸等激素替代治疗。
4、物理治疗
对于药物效果不佳者，可采用负压吸引装置进行物理康复治疗。该装置通过负压促使阴茎海绵体被动充血，配合低能量体外冲击波治疗，可促进局部血管新生和神经功能恢复。
5、手术治疗
严重血管性病变或阴茎结构异常者，经保守治疗无效时可选择阴茎血管重建术或阴茎假体植入术。术后需严格预防感染，定期复查评估假体功能状态。
建议及时至正规医院男科或泌尿外科就诊，通过夜间勃起监测、阴茎血流多普勒超声等检查明确病因。治疗期间应保持规律作息，避免滥用补肾壮阳保健品，配偶的理解与配合对恢复过程具有重要促进作用。