脸上出现红疹小疙瘩可通过避免刺激、药物治疗、日常护理、针对病因治疗以及物理治疗等方式改善。具体治疗方法需根据病因进行选择，建议在皮肤科医生指导下干预。
1、避免刺激
需立即停用可能致敏的护肤品或化妆品，避免用手抓挠或摩擦患处。外出时注意防晒，可通过戴帽子或打伞减少紫外线对皮肤的刺激，防止皮损加重。
2、药物治疗
若为过敏引起，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。细菌感染引起的毛囊炎可外用莫匹罗星软膏，真菌感染需用硝酸咪康唑乳膏，湿疹患者可短期使用丁酸氢化可的松乳膏。
3、日常护理
建议每日用35-38℃温水洁面，选择无皂基的温和洁面产品。洁面后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜，保持皮肤屏障完整。避免使用含酒精、香精等刺激性成分的护肤品。
4、针对病因治疗
玫瑰痤疮患者需长期使用甲硝唑凝胶，痤疮患者可外用阿达帕林凝胶。若伴有内分泌紊乱，需在医生指导下调节激素水平。接触性皮炎患者需通过斑贴试验明确过敏原。
5、物理治疗
急性期可采用冷喷或冷敷缓解红肿热痛，慢性期顽固性皮损可考虑红蓝光治疗。对于囊肿型痤疮，医生可能建议进行光动力治疗或超分子水杨酸焕肤。
日常需注意保持枕巾、毛巾等物品清洁，避免辛辣刺激饮食。若皮损持续加重或伴有渗液、化脓等情况，应及时到正规医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、真菌检查等明确诊断，切勿自行挤压或滥用偏方。