龙骨和牡蛎通常可以辅助缓解神经衰弱，但需在中医辨证论治指导下使用。这两种药材在中医理论中具有安神助眠、平肝潜阳、补益心肾等功效，适用于特定证型的神经衰弱患者。
1、安神助眠
龙骨质地重镇，具有镇惊安神的功效，能改善因心肝火旺或心神不宁导致的入睡困难、多梦易醒等症状。牡蛎所含的碳酸钙等物质在中医理论中可收敛固涩，常与龙骨配伍使用增强安神效果。
2、平肝潜阳
牡蛎在中医归肝经，具有平抑肝阳的作用，适用于肝阳上亢型神经衰弱患者。这类患者常伴头晕目眩、烦躁易怒等症状，配伍天麻、钩藤等药材可协同发挥平肝潜阳之效。
3、补益心肾
中医认为神经衰弱与心肾不交相关，龙骨能收敛浮阳，牡蛎可滋阴潜阳，两者合用可调节心肾功能。对于伴随腰膝酸软、耳鸣健忘的肾阴虚患者，常配合熟地黄、山茱萸等滋补肾阴药物。
神经衰弱患者需在专业中医师指导下进行体质辨识，根据具体证型配伍使用。日常需保持规律作息，避免过度思虑，配合八段锦、太极拳等养生运动。若出现持续头痛、记忆力减退等症状，建议及时到神经内科就诊排查器质性疾病。