毛樱桃对骨骼健康有一定的益处。其含有维生素C、钾、钙以及抗氧化成分等营养物质，能够通过多种途径辅助维护骨骼健康，但需注意适量食用。
毛樱桃中的维生素C可促进胶原蛋白合成，胶原蛋白是骨骼基质的重要组成部分，有助于维持骨骼韧性和结构完整性。钾元素能够调节体内酸碱平衡，减少钙质流失，从而间接保护骨骼密度。此外，毛樱桃含有的钙元素可直接参与骨矿化过程，对维持骨强度具有基础作用。其中存在的花青素等抗氧化物质能减轻氧化应激反应，抑制破骨细胞过度活跃，有助于延缓骨质流失。
需要注意的是，毛樱桃并不能替代专业治疗骨质疏松等骨骼疾病。日常饮食中建议搭配奶制品、深绿色蔬菜等富钙食物，同时保持适度日照以促进维生素D合成。若已存在明显骨密度下降或骨折史，应及时就诊进行骨密度检测，在医生指导下使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等规范治疗药物。