面部祛皱的日常护理通常包括防晒、保湿、饮食调理等方法，需长期坚持以延缓皱纹形成。若皱纹较明显，可结合医美手段改善。
1、防晒
紫外线会加速皮肤光老化，导致胶原蛋白流失和弹性纤维断裂。日常需使用SPF30以上、PA+++的防晒霜，外出时配合遮阳帽或遮阳伞，减少阳光直射。阴天或室内也需涂抹防晒产品，避免紫外线累积损伤。
2、保湿
皮肤缺水会导致表皮干燥萎缩，形成干纹。建议选择含透明质酸、神经酰胺的保湿产品，每日早晚使用保湿精华及面霜。每周可敷2-3次补水面膜，配合加湿器维持环境湿度在40%-60%。
3、饮食调理
摄入富含维生素C（如柑橘、猕猴桃）、维生素E（如坚果、深海鱼）的食物有助于抗氧化。适量补充胶原蛋白肽和Omega-3脂肪酸可改善皮肤弹性。每日饮水量建议达到1500-2000ml，避免高糖、高油饮食加速皮肤糖化。
日常还需注意避免夸张表情牵拉皮肤，保持仰卧睡姿减少睡纹。吸烟者建议戒烟，因尼古丁会收缩血管影响皮肤供氧。若已形成静态纹，可在专业医生指导下选择射频、激光或玻尿酸注射等治疗方式，切勿自行使用强效去皱产品。