百合对哺乳期妇女是否有害需根据具体情况判断。通常情况下，适量食用百合无明显危害，但药用百合需谨慎使用。
1、食用百合
作为常见食材，新鲜或干制百合含有蛋白质、维生素等营养成分，哺乳期妇女适量食用可为身体补充营养。但过量食用可能因膳食纤维较多导致腹胀、消化不良，建议单次摄入不超过50克。烹饪时需充分加热，避免生食引发胃肠不适。
2、药用百合
中医认为百合具有养阴润肺功效，但药材中的生物碱等成分可能通过乳汁分泌。若需使用百合片、百合粉等制剂治疗咳嗽或失眠，应在中医师指导下进行，避免自行用药影响母婴健康。
3、过敏体质
百合属于百合科植物，部分人群可能对其花粉或黏液蛋白过敏。哺乳期妇女首次食用后需观察24小时，若出现皮疹、咽喉肿胀等过敏反应，应立即停止食用并及时就医。
哺乳期妇女在食用百合时，建议选择新鲜无霉变的品种，避免与寒凉性食物同食。若出现不适症状或需使用百合制剂，应及时咨询产科医生或药师，确保哺乳安全。