芒果通常适合骨质疏松患者适量食用，但需注意保持均衡饮食。适量食用芒果不会直接影响骨骼健康，但该疾病患者需重点关注钙和维生素D的摄入。
芒果含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进胶原蛋白合成和肠道健康，但其钙含量较低（每100克约含12毫克），无法满足骨质疏松患者每日800-1200毫克的钙需求。β-胡萝卜素等抗氧化成分虽有益于整体健康，但对骨密度提升无直接作用。建议患者在食用芒果时搭配乳制品、豆制品等高钙食物，如饮用牛奶或食用奶酪作为餐间点心。
骨质疏松患者每日饮食中应保证300毫升以上奶制品摄入，同时增加深绿色蔬菜和鱼类摄入。若通过饮食无法满足钙需求，可在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。建议定期进行骨密度检测，根据检查结果调整治疗方案。