纳豆对高血压患者可能有一定的辅助益处，但具体效果因人而异。作为传统发酵食品，其成分可能对调节血压产生积极影响，但并不能替代正规治疗。
纳豆中含有的纳豆激酶具有纤溶活性，可能帮助改善血管弹性。这种酶通过分解纤维蛋白原，有助于预防微小血栓形成，从而辅助维持正常血液循环。其含有的维生素K2参与钙代谢调节，可能减少血管钙化风险。膳食纤维成分有助于肠道健康，通过促进胆固醇代谢间接影响血压水平。大豆异黄酮作为植物雌激素，可能通过改善血管内皮功能发挥辅助作用。
需要注意的是，纳豆本身含有较高嘌呤和钠成分，肾功能异常或痛风患者需控制摄入量。正在服用华法林等抗凝药物的患者应谨慎食用，因维生素K可能影响药物疗效。日常饮食中可将纳豆作为优质蛋白来源适量补充，建议每次食用量控制在30-50克，每周3-4次为宜。血压控制仍需遵医嘱进行规范治疗，定期监测血压变化，保持均衡膳食结构。