牛筋草作为传统中草药，通常被认为具有促进消化的作用。其含有多种活性成分，可能通过调节胃肠道功能帮助改善不适症状，但具体效果因人而异。
牛筋草含有黄酮类、多糖等成分，这些物质在中医理论中具有健脾和胃的功效。研究表明，黄酮类化合物可促进胃液分泌，增强小肠蠕动功能，从而帮助食物分解吸收。对于因脾胃虚弱引起的食欲不振、餐后腹胀，适量使用可能产生辅助调理效果。但消化不良成因复杂，涉及胃肠动力不足、消化酶缺乏等多种病理机制，单纯依赖草药可能无法解决所有问题。
从现代营养学角度来看，牛筋草含有一定膳食纤维，可促进肠道蠕动。对于功能性消化不良患者，适量食用可能通过物理刺激作用帮助排便。但需注意，器质性疾病如胃溃疡、反流性食管炎等引起的消化不良，需要规范药物治疗。建议出现持续消化不良症状时，及时就医进行胃镜等检查，在医生指导下可联合使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行综合治疗。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食。