女贞子作为一味中药材，可能对部分关节疼痛有一定缓解作用，但实际效果因人而异。其功效主要与滋补肝肾、清热明目等中医理论相关，需根据具体病因在医生指导下使用。
女贞子性平味甘苦，归肝、肾经，具有补益肝肾、滋阴清热的作用。对于肝肾阴虚型关节疼痛可能有一定调理效果，这类疼痛常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。现代药理研究表明，女贞子含齐墩果酸、黄酮类等成分，可能通过抗氧化、调节免疫等机制发挥作用。但对于风湿性关节炎、痛风性关节炎等器质性疾病引起的关节疼痛，单纯使用女贞子效果有限，需配合规范治疗。
使用女贞子前应明确关节疼痛的病因，建议到正规医院进行血常规、尿酸检测、关节X线等检查。若为退行性骨关节病，可在医生指导下联合使用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。日常应注意关节保暖，避免过度负重，体重超标者需适当减重，疼痛急性期可采用局部冷敷缓解症状。