帕金森病患者可通过改善居家环境、加强平衡锻炼、合理用药等方式降低跌倒风险。日常还需注意穿着合适衣物，并定期进行医疗评估，以制定个性化预防方案。
改善居家环境是预防跌倒的基础措施。建议移除地面杂物，保持通道通畅；在卫生间、楼梯等区域安装扶手，并铺设防滑垫；确保室内光线充足，夜间使用小夜灯避免摸黑行走。同时家具边缘可加装防撞条，减少磕碰风险。
平衡及肌肉训练能有效提升身体稳定性。患者可进行太极拳、原地踏步等低强度锻炼，增强下肢力量。康复科医生指导下的专项平衡训练，如单腿站立、重心转移练习等，能针对性改善步态异常。锻炼时需家属陪同，使用稳固的椅子作为支撑。
规范用药管理对控制运动症状至关重要。按时服用多巴胺类药物可缓解肌肉僵直和运动迟缓，但需注意药物效果波动期易出现姿势不稳。若出现剂末现象或异动症，应及时联系神经内科医生调整用药方案，不可自行增减剂量。
使用助行器具能提供额外支撑。病情中后期患者可根据实际状况选择四脚拐杖、助行器或轮椅。穿着方面应选择防滑鞋底的鞋子，避免长裙、拖鞋等易绊倒的衣物。定期复查时需评估疾病进展，由专业团队更新防护策略。
帕金森病患者家属应学习跌倒急救措施，家中常备紧急呼叫设备。日常注意观察患者行走步态变化，出现冻结步态时可口头提示或使用激光笔引导。建议每3-6个月进行跌倒风险评估，通过多学科协作制定动态防护计划。