骨龄检测的方法主要包括X线摄片法、超声检测法以及磁共振成像检测法等，具体选择需根据个体情况和医生建议。这些方法通过评估骨骼发育程度，帮助判断生长潜力及监测发育异常。
1、X线摄片法
这是目前临床最常用的骨龄检测方法，通常拍摄左手腕部的X光片。通过观察掌骨、指骨及腕骨等部位的骨化中心出现时间、形态变化，与标准骨龄图谱对照评估。该方法具有较高的准确性和成熟的判断标准，但需注意控制辐射暴露频率，尤其对儿童建议每年不超过1次。
2、超声检测法
利用高频超声波扫描腕部骨骼，通过测量骨骺软骨的声学特征变化来评估骨龄。这种方法无辐射风险，适合需要多次检测的儿童，尤其对3岁以下婴幼儿更具安全性。但超声检测的准确性受操作者经验影响较大，目前尚未形成统一判断标准，多作为辅助筛查手段。
3、磁共振成像检测法
采用MRI技术对骨骼进行三维成像，可清晰显示骨骺软骨的形态结构变化。该方法无辐射且能提供更详细的解剖信息，适用于复杂病例或需要精准评估的运动员选材等场景。但由于检测成本较高、耗时较长，且缺乏大规模标准数据库支持，临床应用相对受限。
进行骨龄检测建议选择正规医疗机构，由放射科或儿科专科医生根据检测目的、年龄阶段及个体需求推荐合适方法。检测结果需结合身高、体重、性征发育等综合评估，家长切勿仅凭骨龄检测结果过度干预孩子生长发育。