佩兰作为一味中药，通常具有化湿解暑、芳香醒脾、开胃和中、发表散邪等功效和作用。对于肌肉疼痛的缓解效果有限，需根据具体病因遵医嘱治疗。
1、化湿解暑
佩兰性平味辛，归脾胃经，其芳香化湿的特性有助于祛除体内湿气。中医认为湿邪困阻可能导致肢体困重酸痛，佩兰通过化湿作用可改善此类症状，但对运动损伤或炎症引发的肌肉疼痛无明显效果。
2、芳香醒脾
佩兰所含挥发油成分能刺激消化液分泌，对于脾虚湿困引起的食欲不振、脘腹胀满有调理作用。脾胃功能改善可促进气血生化，间接缓解因气血运行不畅导致的肌肉酸胀。
3、开胃和中
佩兰可通过调节胃肠功能帮助营养吸收，适用于暑湿导致的恶心呕吐。但该功效主要作用于消化系统，与肌肉组织无直接关联。
4、发表散邪
佩兰具有轻微发汗作用，对表证初起伴有轻度身痛可能有一定辅助效果。但对于剧烈运动后乳酸堆积或肌肉拉伤引起的疼痛，需配合活血化瘀类药物。
5、调节气机
其行气功效可改善气滞引起的胀痛，但对肌肉纤维损伤或炎症因子刺激导致的疼痛效果不明显，此类情况需使用非甾体抗炎药或进行物理治疗。
出现肌肉疼痛建议先明确病因，运动损伤需休息并冷敷，炎症性疾病应遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。若伴有明显红肿热痛或持续不缓解，应及时到骨科或康复医学科就诊，通过理疗、药物等多维度治疗。使用中药需经中医师辨证，避免自行用药延误病情。