皮肤瘙痒症的缓解方法包括日常护理、局部外用药物、口服药物、物理治疗以及对因治疗等，需根据具体病情选择合适方案。若症状持续加重或伴随其他异常表现，建议及时就医。
1、日常护理
避免过度搔抓或热水烫洗皮肤，穿着宽松透气的棉质衣物。洗澡后及时涂抹润肤霜保持皮肤湿润，室内环境可使用加湿器调节湿度，有助于减轻干燥引起的瘙痒。
2、局部外用药物
急性期无渗出时可遵医嘱使用炉甘石洗剂收敛止痒；慢性瘙痒或皮肤增厚处可短期应用地奈德乳膏、糠酸莫米松凝胶等糖皮质激素类药物，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。
3、口服药物
瘙痒剧烈者可口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药缓解症状，夜间瘙痒影响睡眠时可选择依巴斯汀片。合并焦虑情绪者需在医生指导下使用抗焦虑药物。
4、物理治疗
紫外线光疗适用于顽固性瘙痒或湿疹性皮肤病，通过特定波长的光线抑制炎症反应，需由专业医师评估后操作。
5、对因治疗
糖尿病、肝病或肾病等系统性疾病引发的瘙痒需针对原发病治疗，例如使用胰岛素控制血糖、恩替卡韦治疗病毒性肝炎。接触性皮炎患者需排查并远离过敏原。
日常需注意避免食用辛辣刺激食物，贴身衣物需定期消毒。若瘙痒持续超过2周、出现皮肤破溃或发热等症状，应立即至皮肤科就诊完善血常规、过敏原检测等检查，严格遵循医嘱调整用药方案。