枇杷对眼睛健康有一定的帮助。这种水果富含维生素A和抗氧化成分，适量食用可能辅助维持正常视觉功能并减少眼部氧化损伤。但具体效果因人而异，不能替代药物治疗。
枇杷中含有的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，这种维生素是视网膜感光细胞的重要成分，有助于维持正常的暗视觉能力。其含有的叶黄素和玉米黄质属于类胡萝卜素家族，能够选择性沉积在视网膜黄斑区，帮助过滤有害蓝光。枇杷中的维生素C和维生素E具有抗氧化特性，可能延缓年龄相关性眼病的进展。需要强调的是，这些营养素的含量会受品种、成熟度和储存条件影响。
建议日常膳食中保持多样化摄入，可搭配胡萝卜、菠菜等深色蔬菜共同补充护眼营养素。如果存在视力下降、视物模糊等眼部症状，应及时到眼科就诊检查。食用枇杷时需注意去除果核，每日建议食用量控制在200克以内，避免过量引起胃肠不适。