枇杷作为含糖量较低且富含膳食纤维的水果，适量食用可能对血糖控制有一定辅助作用，但无法直接预防糖尿病。糖尿病的发生与遗传、生活方式等多种因素相关，目前尚无单一食物能完全预防该疾病。
枇杷的膳食纤维含量较高，可延缓肠道对葡萄糖的吸收速度，避免餐后血糖剧烈波动。其含有的维生素C、多酚类物质等抗氧化成分，可能通过减轻氧化应激反应间接改善胰岛素敏感性。但需注意，枇杷本身含有果糖等天然糖分，过量食用仍可能导致总热量超标。预防糖尿病的关键在于保持合理体重，每日摄入热量不超过消耗量，并坚持每周150分钟以上的有氧运动。对于有糖尿病家族史或肥胖的高危人群，建议定期监测血糖指标。
目前医学界公认的糖尿病预防措施包括控制精制糖摄入、增加全谷物和蔬菜比例以及规律锻炼。若出现多饮、多尿或体重异常下降等症状，应及时就医进行糖耐量试验等检查，由专业医生评估代谢状态并制定个体化预防方案。