频繁小便可能与激素失衡有关，但也可能是其他生理或病理因素所致。常见原因包括生理性尿频、糖尿病或尿崩症等激素相关疾病，以及尿路感染、前列腺问题等。
生理性尿频通常由饮水过量、摄入利尿饮品（如咖啡、酒精）或精神紧张导致。此类情况排尿次数增加但尿量正常，调整习惯后多可缓解。若伴随多饮、多尿且尿比重降低，需考虑糖尿病可能。该病胰岛素作用不足导致血糖升高，超过肾糖阈时引发渗透性利尿。尿崩症则因抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，患者每日尿量可达4-20升，需进行禁水加压素试验确诊。
尿路感染引起的尿频常伴尿急、尿痛，尿液检查可见白细胞升高。男性前列腺增生或炎症会刺激膀胱颈部，导致尿频且排尿不畅。此类情况需进行尿常规、超声等检查，使用抗生素或α受体阻滞剂等药物治疗。长期尿频者建议记录排尿日记，监测每日饮水量、排尿次数及尿量，有助于医生鉴别病因。
建议避免睡前过量饮水，减少摄入刺激性饮品。若尿频持续超过3天或伴随体重减轻、口渴加重等症状，应及时就诊检查血糖、激素水平和泌尿系统功能。确诊糖尿病需规范使用降糖药，尿崩症患者需补充去氨加压素，所有药物治疗均应在医生指导下进行。