婆婆丁作为蒲公英的别称，具有一定的药用价值，但其对消化不良的改善效果需视具体情况而定。中医认为其性寒味苦，可能对胃热或湿热引起的消化问题有一定辅助作用，但并非适用于所有类型的消化不良。
从中医角度分析，婆婆丁具有清热解毒、利湿健胃的功效，对于因饮食积滞或湿热内蕴导致的腹胀、食欲不振可能产生调理作用。现代药理研究显示其含有的苦味成分能促进胃液分泌，增强消化功能。但对于脾胃虚寒型消化不良，长期服用可能加重腹部冷痛、腹泻等症状。
存在消化不良症状时，建议先明确病因。若与胃火旺盛相关，可短期适量使用婆婆丁泡水饮用。日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食，适当增加小米粥、山药等健脾食物。若症状持续超过两周或伴随体重下降等情况，应及时就医进行胃镜检查，排除器质性疾病后再进行针对性治疗。