青枣子作为一种常见水果，通常含有钾、膳食纤维、维生素C等营养成分，可能对辅助调节血压有一定益处，但无法直接替代降压药物。日常适量食用青枣子可作为健康饮食的一部分，但具体效果因人而异。
青枣子中含有的钾元素有助于促进体内钠的排泄，对维持正常血压水平具有一定作用。其膳食纤维成分能改善脂质代谢，减少血管壁脂质沉积，可能对心血管健康产生积极影响。同时含有的维生素C等抗氧化物质，可帮助减轻自由基对血管内皮的损伤。但需注意，单纯依靠食物调节血压的效果有限，尤其对于已确诊高血压的患者，仍需规范用药。
建议高血压患者保持均衡饮食，控制钠盐摄入，每日监测血压变化。若血压持续升高或出现头晕、头痛等症状，应及时到心血管内科就诊，在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片等降压药物进行治疗，避免擅自调整用药方案。